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针对年轻人经常熬夜，缺乏运动的现状。全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉建议年轻人都该学一学八段锦。“我不建议大家过多喝一些中药代茶饮，没有病、没有身体上的不舒服，不要随便吃药。八段锦它能真正把阳气舒展起来、筋骨动起来。八段锦，这个中华传统健身气功，正成神经网络。

【前言】说起骆驼大家应该都很熟悉了，我们第一时间想到的应该就是体型巨大且温顺， 但是你有听说过骆驼的天敌吗？大自然中的所有生物都在食物链之中，是食物链中奴工的一环，每种动物既是捕食者，又是被捕食者，环环相扣，保持着生态系统的平衡。在非洲大陆之上，即便是5吨的大象都等会说。

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【 qian yan 】 shuo qi luo tuo da jia ying gai dou hen shu xi le ， wo men di yi shi jian xiang dao de ying gai jiu shi ti xing ju da qie wen shun ， dan shi ni you ting shuo guo luo tuo de tian di ma ？ da zi ran zhong de suo you sheng wu dou zai shi wu lian zhi zhong ， shi shi wu lian zhong nu gong de yi huan ， mei zhong dong wu ji shi bu shi zhe ， you shi bei bu shi zhe ， huan huan xiang kou ， bao chi zhe sheng tai xi tong de ping heng 。 zai fei zhou da lu zhi shang ， ji bian shi 5 dun de da xiang dou deng hui shuo 。

【前言】试想一下在我们上了年纪，步履蹒跚的时候，衣食无法自理，起居都需要人一步一步搀扶的时候，是怎样一种场景？更局促的是，如果是生病了呢？年老瘫痪在床，都说久病床边无孝子，自己的家人尚且如此，那别人还会精心照顾我们，让我们一如之前的干净、体面吗？可能会有人说，随着我后面会介绍。

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